Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Go down

Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Eduards Lapsiņš on Ceturtdiena 07 Jūnijs 2018, 13:31

LATVIJAS LOKA ŠAUŠANAS FEDERĀCIJAS
“INTENSĪVO TRENIŅU NEDĒĻA 2018”

Mērķis: Latvijas Loka šaušanas federācijas (turpmāk LLŠF) Jauniešu izlases un izlases kandidātu sagatavošana atbildīgiem startiem.
Uzdevumi: Aizpildīt jauniešu brīvo laiku ar fiziskām aktivitātēm, paaugstināt meistarību loka šaušanā, veikt sabiedriski lietderīgo darbu, apgūt loka šaušanas sacensību organizēšanas un tiesāšanas teoriju un praksi, veicināt radošo pašizpausmi, saliedēt Latvijas Loka šaušanas federācijas Jauniešu izlases un izlases kandidātu komandu.
Vispārējās ziņas: “Intensīvā treniņu nedēla 2018” (turpmāk - nometne) paredzēta Latvijas Loka šaušanas federācijas Jauniešu izlasei, jauniešu izlases kandidātiem un aicinātiem dalībniekiem (pamatā jauniešiem un bērniem). Nometne notiks loka šaušanas vasaras bāzē (Babītes novada, Salas pagastā) no 2018.gada 16.jūnija līdz 22.jūnijam, bez nakšņošanas. Ja kāds nevar izbraukāt un vēlas nakšņot, tad to var darīt uz savu atbildību, savā teltī vai Kluba “Amazones” vasaras mājiņā. Mājiņā ir tikai gultas. Spilveni, segas utt. jāgādā pašiem. Jābūt apģērbam sportiskām aktivitātēm un nelabvēlīgiem laika apstākļiem.
Nometnes iekšējās kārtības noteikumi:
– Ievērot ugunsdrošības, ūdenstilpņu drošības, personīgās higiēnas un vispār pieņemtos drošības un kārtības noteikumus, bez ierunām pakļauties nometnes organizatora un dežurantu prasībām, ievērot nometnes dienas kārtības noteikumus. (Visas aktivitātes pie ūdens tikai un vienīgi ar atļauju un pieaugušā tiešā klātbūtnē.)
– darba plāns sadalīts vairākās daļās: vispārējā fiziskā sagatavošana, loka šaušanas prasmju pilnveidošana – prakse un teorija, radošu izpausmju veicināšana.
– par nometnes kārtības noteikumu neievērošanu sods – izslēgšana no nometnes.
Ēdināšana:
Nometnes dalībniekiem tiks nodrošinātas pusdienas - vienu reizi dienā (zupa + otrais ēdiens + dzēriens). Uzturu brokastīm un vakariņām – nometnes dalībnieki sarūpē paši. Visiem ēdieniem un traukiem ir jābūt identificējamiem pēc piederības (uzrakstīts vārds un/vai uzvārds), kā arī ir jābūt marķētam ar derīguma termiņu. Visiem nometnes dalībniekiem ir pieejams viens kopīgs ledusskapis. Dalībniekiem ir jāsarūpē krūze, bļodiņa, šķīvis un ēšanas piederumi. Visi nometnes dalībnieki brokastis, pusdienas un vakariņas ietur vienlaicīgi – speciāli nozīmētā vietā. LLŠF jauniešu izlases dalībniekiem pusdienas apmaksā LLŠF. Pārējiem dalībniekiem pusdienas ir jāapmaksā no saviem līdzekļiem.


Nometnes nedēļas kārtība:
Sestdiena: dalībnieku ierašanās un dalība sacensībās “Mani pirmie starti JŪNIJĀ”. Dalībnieku dalīšanās grupās un iekārtošanās. Balsojums par brīvā laika aktivitātēm (katram dalībniekam ir jāsagatavo pieci brīvā laika pavadīšanas varianti).
Svētdiena: Dienas kārtība saskaņā ar dienas Plānu + Teorētiskā lekcija “Inventāra tehnisko parametru ABC” (Eduards Lapsiņš) + Pirmā dalībnieku izvēlētā brīvā laika aktivitāte.
Pirmdiena: Dienas kārtība saskaņā ar dienas Plānu + Teorētiskā lekcija “Dalība straptautiska līmeņa sacensībās” (Eduards Lapsiņš) + Otrā dalībnieku izvēlētā brīvā laika aktivitāte.
Otrdiena: Dienas kārtība saskaņā ar dienas Plānu + Teorētiskā lekcija “Dalība sacensībās – vējainos apstākļos” (Eduards Lapsiņš) + Trešā dalībnieku izvēlētā brīvā laika aktivitāte.
Trešdiena: Dienas kārtība saskaņā ar dienas Plānu + Teorētiskā lekcija “Kvalifikācija sacensībās” (Eduards Lapsiņš) + Ceturtā dalībnieku izvēlētā brīvā laika aktivitāte.
Ceturtdiena: Dienas kārtība saskaņā ar dienas Plānu + Teorētiskā lekcija “Individuālās un komandu turnīrcīņas sacensībās” (Eduards Lapsiņš) + Piektā dalībnieku izvēlētā brīvā laika aktivitāte.
Piektdiena: Kontrolšaušana, pietuvināta sacensību apstākļiem, nometnes dalībnieku apbalvošana, nometnes slēgšana.

Nometnes dienas kārtība:
7:00 ierašanās (tiem, kas nakšņo celšanās)
7:20-7:30 rīta rosme
7:30-8:00 brokastis (tiem, kas nakšņo)
8:00-9:00 sagatavošanās nodarbībām: rīta līnija (treniņuzdevumu formulēšana un brīvā laika aktivitātes), karoga pacelšana, ekipējuma sagatavošana nodarbībām, grupu atbildīgo nozīmēšana.
9:00-13:00 rīta treniņš: praktiskā šaušana, sabiedriskais darbs
13:00-14:00 pusdienas
14:00-17:00 brīvais laiks: sporta spēles, rotaļas un radošās aktivitātes
17:00-21:00 vakara treniņš: praktiskā šaušana
21:00 dienas rezumē: vakara līnija (treniņuzdevumu izpildes analīze), karoga nolaišana, došanās mājup (gatavošanās naktsmieram tiem, kas nakšņo)
23:00 – 7:00 naktsmiers (tiem, kas nakšņo)

Treniņuzdevumi: saskaņā ar treniņplānu - izlasei orientēti uz inventāra piedzīšanu un tehniskā rezultāta paaugstināšanu, izlases kandidātiem uz šāviena tehnisko izpildi.

Vadība:
Elīna Lapsiņa – loka šaušanas tehnika, vispārējā fiziskā sagatavotība, brīvā laika aktivitātes
Eduards Lapsiņš – loka šaušanas tehnika, inventāra regulēšana
Arnis Podiņš – loka šaušanas tehnika, inventāra regulēšana

Pieteikšanās termiņš: 2018. gada 11.jūnijs, plkst. 24:00, elina.lapsina@inbox.lv. LLŠF jauniešu izlasei dalība ir obligāta.

P.S. Apraksts ir vadlīnijas, kuras tiks koriģētas atkarībā no laika apstākļiem, sportisko rezultātu izaugsmes tempiem un nometnes dalībnieku vairākuma vēlmēm (saprāta robežās). Telefoni, plašetes, datori u.c.ierīcas atļauts lietot no 21:15 līdz 22:15, pārējā laikā ierīču lietošana nav atļauta!!!
Vēlams, lai dalībniekiem būtu līdzi “kabatas nauda” – iespējamām brīva laika aktivitātēm un/vai līdzi paņemto pārtikas produktu krājumu papildināšanai.

_________________
Tādi kā es bija un būs, bet loka šaušana kā Olimpiskais sporta veids paliks!!! lv
avatar
Eduards Lapsiņš
Moderators

Male Dzīvoju : Babītes pagasta
Klubs : Amazones
Šauju ar : Visu, kas šauj!
Postu skaits : 5989

http://www.archery.lv

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Piektdiena 08 Jūnijs 2018, 14:35

Par maksu:
Latvijas Loka šaušanas federācijas jauniešu izlases dalībniekiem visu apmaksā LLŠF.

Pārējiem dalībniekiem vienas dienas izmaksas kopsummā sastāda: 10 Eur.
avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Jančuks on Piektdiena 08 Jūnijs 2018, 15:41

Eduards Lapsiņš rakstīja: “kabatas nauda” – iespējamām brīva laika aktivitātēm
Cik jābūt līdzi?
avatar
Jančuks

Male Dzīvoju : Rīga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 315

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Piektdiena 08 Jūnijs 2018, 17:06

Jančuks rakstīja:
Eduards Lapsiņš rakstīja: “kabatas nauda” – iespējamām brīva laika aktivitātēm
Cik jābūt līdzi?

Nav tāda cipara, kuru nosaukt. Iespējams vienam saldējumam, iespējams drusku vairāk. Kabatas nauda nav definējama.

avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Jančuks on Piektdiena 08 Jūnijs 2018, 18:57

Kabatas nauda saldējumam ir nojaušama summa. Bet ja rakstīts, ka jābūt kabatas naudai iespējamām brīvā laika aktivitātēm, tad es arī jautāju cik vajag, jo es nezinu ko esat domājuši.
avatar
Jančuks

Male Dzīvoju : Rīga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 315

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Piektdiena 08 Jūnijs 2018, 19:09

Jančuks rakstīja:Kabatas nauda saldējumam ir nojaušama summa. Bet ja rakstīts, ka jābūt kabatas naudai iespējamām brīvā laika aktivitātēm, tad es arī jautāju cik vajag, jo es nezinu ko esat domājuši.

Brīva laika aktivitātes jaunieši paši domās. Viņu vietā šo jautājumu es nedomāšu. Viņi saņems manu atbalstu savām idejām. Līdz ar to šis punkts var tikt īstenots ar kabatas naudu un var tikt īstenots bez kabatas naudas. Šo pozīciju pirmo gadu šādā veidā īstenosim un tādēļ varu tikai šobrīd izteikt varbūtības. Nākamajā gadā jau balstoties un šī gada praksi - varēšu atbildēt konkrētāk par šo pozīciju.

avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Jančuks on Sestdiena 09 Jūnijs 2018, 17:15

Liels paldies par atbildi, tagad viss skaidrs.
avatar
Jančuks

Male Dzīvoju : Rīga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 315

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Svētdena 10 Jūnijs 2018, 20:50

Jančuks rakstīja:Liels paldies par atbildi, tagad viss skaidrs.

super Lūdzu
avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Otrdiena 12 Jūnijs 2018, 12:11

Dalībnieki:

Vendija Skeltona (Mājiņa Nr.1)
Janeta Grīnvalde (Mājiņa Nr.1)
Dāvis Blāze (Mājiņa Nr.2)
Haralds Bensons (Mājiņa Nr.2)
Gļebs Kononovs (Mājiņa Nr.3)
Nikolajs Siņņikovs (Mājiņa Nr.3)
Kintija Laima Trinkūna (Mājiņa Nr.6)
Madara Spāģe (Mājiņa Nr.6)
Nikita Vorobjovs (Mājiņa Nr.Puišu)

Evija Siksna (Mājiņa Nr.4)
Kitija Dzilniņa (Mājiņa Nr.4)
Anna Šavšajeva (Mājiņa Nr.5)
Viktorija Maslajeva (Mājiņa Nr.5)
Romāns Sergejevs (Mājiņa Nr.Puišu)
Jānis Valdmanis (Mājiņa Nr.Puišu)
Andrejs Derbakovs (Mājiņa Nr.Puišu)

Letīcija Vucāne (Mājiņa Nr.Elīnas)
Luīze Vucāne (Mājiņa Nr.Elīnas)
Edmunds Baltiņš (Mājiņa Nr.Elīnas)

Lai mums izdodās lv

p.s. Visiem ierašanās un dalība - saskaņā ar iepriekš publicēto treniņu plānu. Arī pusdienas tiks pasūtītas visiem jau uz 16. jūniju. Izņemot: tos, kuri mani ir informējuši par vēlāku ierašanos.
avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Eduards Lapsiņš on Otrdiena 12 Jūnijs 2018, 19:58

Baigais bars!!! affraid Galā tiksim?... Question

_________________
Tādi kā es bija un būs, bet loka šaušana kā Olimpiskais sporta veids paliks!!! lv
avatar
Eduards Lapsiņš
Moderators

Male Dzīvoju : Babītes pagasta
Klubs : Amazones
Šauju ar : Visu, kas šauj!
Postu skaits : 5989

http://www.archery.lv

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Otrdiena 12 Jūnijs 2018, 20:18

Eduards Lapsiņš rakstīja:Baigais bars!!! affraid Galā tiksim?... Question

Labs, tēt - lai nu kurš to būtu teicis Very Happy Protams, ka tiksim galā lv Esmu visu izkārtojusi, ka dzīvošu uz vietas visu laiku. Arnis arī katru dienu braukās.
avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Jānis Bružis on Trešdiena 13 Jūnijs 2018, 07:34

Jautājums 🤔
Kā jaunietis, kurš no 7.00 rītā - līdz 21.00 vakarā atrodoties nometnes vietā var nedēļas grumā pats sev sagādāt brokastis un vakariņas. Man liekas, ka pat pieaugušais to nevarētu reāli izdarīt 🤔 tiem, kas no rajoniem atbraukuši - nebūs vecāki 20km attālumā, lai sagādātu viņiem visu kas nepieciešams (nav arī runa tik par ēdienu). Tas tā, tīri no praktiskās puses. Ceru, ka pa šo jautājumu ir padomāts 😉
avatar
Jānis Bružis

Male Dzīvoju : Liepāja
Klubs : Archery Liepaja
Šauju ar : Recuve
Postu skaits : 198

http://www.archeryliepaja.lv

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Eduards Lapsiņš on Trešdiena 13 Jūnijs 2018, 09:09

Ogas, sēnes, sienāzīši un beigu beigās zāle ir gana kupla!!! smiekls Lai nu kas, bet ēdamais parasti ir līdzi tāds kalns, ka nespēj vienā miskatē visu samest, pēc nometnes... Twisted Evil Tāda pieredze... Twisted Evil

_________________
Tādi kā es bija un būs, bet loka šaušana kā Olimpiskais sporta veids paliks!!! lv
avatar
Eduards Lapsiņš
Moderators

Male Dzīvoju : Babītes pagasta
Klubs : Amazones
Šauju ar : Visu, kas šauj!
Postu skaits : 5989

http://www.archery.lv

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Trešdiena 13 Jūnijs 2018, 09:32

Eduards Lapsiņš rakstīja:Ogas, sēnes, sienāzīši un beigu beigās zāle ir gana kupla!!! smiekls Lai nu kas, bet ēdamais parasti ir līdzi tāds kalns, ka nespēj vienā miskatē visu samest, pēc nometnes... Twisted Evil Tāda pieredze... Twisted Evil

Tieši tā. Ar šo parametru problēmas nekad nav bijušas.
avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Jančuks on Trešdiena 13 Jūnijs 2018, 09:49

Jānis Bružis rakstīja:Jautājums 🤔
Kā jaunietis, kurš no 7.00 rītā - līdz 21.00 vakarā atrodoties nometnes vietā var nedēļas grumā pats sev sagādāt brokastis un vakariņas. Man liekas, ka pat pieaugušais to nevarētu reāli izdarīt 🤔 tiem, kas no rajoniem atbraukuši - nebūs vecāki 20km attālumā, lai sagādātu viņiem visu kas nepieciešams (nav arī runa tik par ēdienu). Tas tā, tīri no praktiskās puses. Ceru, ka pa šo jautājumu ir padomāts 😉
Brokastu pārslas, piens ar garo termiņu. Visi vakuumiepakojumi lieliski turas ledusskapī nedēļu. Roltoni. Utt utt.
avatar
Jančuks

Male Dzīvoju : Rīga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 315

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Trešdiena 13 Jūnijs 2018, 10:26

Lūdzu neaizmirst par mūsu sarūpētajām veselīgajām brokastīm un vakariņām!!! Kā aizvadītajā gadā. Es sapratīšu, ka kāds nevēlēsies brokastīs ēst putru (mūsu sarūpēto). Bet pilnīgi noteikti es nesapratīšu - ja kāds mēģinās putras vietā ēst "junk foodus", čipsus, kolas utt. q Es Jūs lūdzu saprāta robežās izvēlēties veselīgu uzturu! Kad dalībnieki būs "nopelnījuši" kārumu - aizbrauksim uz veikalu un nopirksim saldējumu. Neviens badā nepaliks. Uzturs būs gana. Tātad - bērniem līdzi dodam tikai veselīgas lietas.
avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Trešdiena 13 Jūnijs 2018, 10:41

Un vēl. Jaunieši ir laipni lūgti nākt man talkā. agree Nu, piemēram, 18. jūnija vakarā jaunietis X jautā - kurš rīt vēlās brokastīs ēst omleti? Un saka - es pagatavošu. Priecīgi piesakās Lapsiņa nails , droši vien arī Eduards un vēl daži gab. Jaunietis Y saka- es labprāt pagatavotu salātus klāt pie omletītes. Lapsiņai sajūsmā jau tek siekalas  droll . Nu kaut kā tā. Aizvadītajā gadā - šo situāciju smuki nodemonstrēja Jančuks. Un visiem pagatavoja vienu dienu savu maltīti. Protams, jauniešu kulināriskās aktivitātes neatceļ standarta ēdināšanu - putra brokastīs - kafejnīcas pusdienas - zupa vai plovs vakariņās.
avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Eduards Lapsiņš on Trešdiena 13 Jūnijs 2018, 11:42

Man tāda sajūta, ka tūlīt arī pieaugušie sāks pieteikties uz nometni!!!... giggle

"No manas pieredzes profesionālajā (vai pusprofesionālajā) sportā - pieaugušie (šajā gadījumā vecāki) - būtu ārkārtīgi nevēlami, ja vēlamies sasniegt rezultātu sportiskā izpratnē - izņemot kontrolētā apjomā no sporta brīvajā laikā.
Pieaugušie sportisti (kā sparinga partneri) gan var nākt tikai par labu - un ceru, ka netiks aizliegti no Pļavas. Tieši otrādi - ierosinātu speciāli uzaicināt labākos valsts lokšāvējus - piemēram Jūliju, kas ļoti labi varētu dalīties ar savu pieredzi šādā forumā.

Un te taču nav runa par 6gadīgiem nevarīgiem mazuļiem un nav runa par tāliem laukiem - viss atrodas 30 minūšu attālumā no pilsētas, kur visu var sagātāt - un arī tiem jauniešiem, kuriem vecāki ir tālāk no Spuņciema - palīdzēs citi."

Japsītis.


Pēdējo reizi labojis Eduards Lapsiņš Trešdiena 13 Jūnijs 2018, 17:29; labots 1 reizi

_________________
Tādi kā es bija un būs, bet loka šaušana kā Olimpiskais sporta veids paliks!!! lv
avatar
Eduards Lapsiņš
Moderators

Male Dzīvoju : Babītes pagasta
Klubs : Amazones
Šauju ar : Visu, kas šauj!
Postu skaits : 5989

http://www.archery.lv

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Elina Lapsina on Trešdiena 13 Jūnijs 2018, 11:51

Eduards Lapsiņš rakstīja:Man tāda sajūta, ka tūlīt arī pieaugušie sāks pieteikties uz nometni!!!... giggle

super viņi jau gribētu gan - šādi pavadīt veselu nedēļu droll Mūsu rūpēs un aizgādībā droll Bet pieaugušie neko vairs nevar nokavēt. Tādēļ šobrīd jaunieši ir prioritāte.

Jaunieši ir mūsu nākotne, ar viņiem mums ir braši jāpastrādā lv
avatar
Elina Lapsina

Female Dzīvoju : Riga
Klubs : Amazones
Postu skaits : 332

Atpakaļ uz augšu Go down

Re: Treniņnometne (WA, 16.-22.06.2018., SK AMZONES vasaras loka šaušanas bāze "Pļava")

Post  Sponsored content


Sponsored content


Atpakaļ uz augšu Go down

Atpakaļ uz augšu


 
Permissions in this forum:
Jūs nevarat atbildēt tematos šajā forumā